浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この状況すなわち、大きな物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。

一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。

急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同じような痛みを発症する。

発生要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。

また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法です。

可能なら常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。

整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。

「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることがおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。

ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

しかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。

痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。

患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。

カイロプラクティックのぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしているイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを施術して身体を治す治療法です。

「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。

優しくズレた椎骨を矯正します。

微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。

このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。

腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、疼痛がすぐに消えることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い治療をする治療院に行くのは要注意です。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術を行いひどくなることがある。

良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も過激な修正をおこなうことはありません。

ぎっくり腰、カイロ

浜松市西区、ぎっくり腰

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この状態すなわち、大きな物を持とうとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる事を「」の通称で表します。

一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。

発症要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。

また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。

できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。

ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。

しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。

腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいることでしょう。

カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッとする印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して体を治す療法です。

「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。

やさしくズレた背骨を修正します。

わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に激痛を発症することがある。

この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。

腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを整えることによって、痛みが瞬時になくなることがあるようです。

ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な治療をする所に通うのは注意しましょう。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正を行いひどくなる場合があります。

良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な修正をおこなうことはない。

磐田市、カイロプラクティック

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姿勢を改善するカイロプラクティック

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

美しい姿勢になれたらと考えたことはないですか？最近姿勢が悪いと言われた。

肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因では？外見の感じを改善したい。

たくさんの人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。

姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人は多くありません。

自分で姿勢を正そうと努力してみたけど良くならなかった。

ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善されない。

ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。

カイロプラクティックやエステに通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても成功する人達が多くないのが事実です。

姿勢を真面目に正そうと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。

効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正しく、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。

背中が後湾する猫背のような姿勢は、外見的によくない姿勢だと感じます。

しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢はちょっと見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的には理想の姿勢とは言えない。

理想的湾曲から逸脱した背骨は、靱帯・筋肉に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。

肉体は神経の命令によって動かされているので神経の情報に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼし様々な症状をひきおこします。

歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の原因にもなるので自分が異常な姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人はほとんどいない。

理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に歪みがまったくない状態なんです。

理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。

靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。

そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になります。

良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。

理想的な姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。

理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。

姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。

これだけ様々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっています。

良くない姿勢を治して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を矯正できれば雰囲気も良くなり健康になり、良いことばかりです。

姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どんな手段が知ってますか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする手段は最も多く行われている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの色々な種類があります。

だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。

柔軟の意味は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を取りやすくすることなんです。

歪んだ姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になること自体ができないことがある。

このような状況では、まず初めに理想の姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になるための最初の一歩です。

なので、脊椎が硬くなって正しい姿勢になれない方達にとって理想的な姿勢に調整するためのとても効果的な第一歩になる。

しかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチは姿勢矯正には無意味です。

理想の姿勢になれる柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを解説し、　筋トレによって姿勢を修正することをすすめています。

筋力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。

だがしかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。

筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事も多くあります。

正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を治療しようとする方達の考えです。

確かに、正しい方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても効果的です。

しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。

どんなことでしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。

正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

脊椎を治療するカイロプラクティックなどの方法もある。

カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を施術して理想的な姿勢に治す方法です。

脊椎をダイレクトに調整するのですごく効果的な方法ですが、ただこれだけでは理想の姿勢になるのは難しいでしょう。

などでで背骨を正しい所まで修正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではありません。

元々良い姿勢の人達が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティックの施術は、とっても効果があり一回目の調整で理想の姿勢になることも普通にあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。

前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。

カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要がある。

どのような姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいかわかりません。

さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨のズレも調整することができる。

カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、早く修正することができる。

だがしかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。

姿勢矯正に一番大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのはいい姿勢をどのような時でも保ことです。

どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの姿勢矯正をしてみても常日頃から良くない姿勢をしいてはいい姿勢の背骨の癖は身に付きません。

最低必要なのは、曲がった姿勢の長さよりいい姿勢の方が圧倒的に長くいる必要がある。

筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても日頃から湾曲した姿勢であれば、悪い姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで正しい姿勢にはなれません。

つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでも理想的な姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を保持しやすくする、または理想の姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な体に

いい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。

カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている体の機能を整えることができます。

これらの効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。

姿勢を矯正する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。

浜松市東区、姿勢矯正、カイロプラクティック

姿勢、矯正

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姿勢の治し方

悪い姿勢と姿勢の矯正

いい姿勢になれたらと考えたことはありますか？最近姿勢が変になってきていると言われた。

肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。

たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。

姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人は多くない。

自分の方法で姿勢を治そうと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。

ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。

ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。

接骨院に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても良くなる方達が少ないのが事実です。

姿勢を本気で正そうと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。

効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

良くない姿勢とは？

脊椎は、頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。

背中が後湾する猫背のような姿勢は見るからに変な姿勢だと分かります。

しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見いい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には理想的な状態とは言えない。

理想的湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉・靱帯に負担になるだけでなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。

体全体は神経によって動いているので神経に狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓などにも大きく影響し様々な障害をおこします。

悪い姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の原因にもなることがあるので自分がよくない姿勢だと気付いたら早く姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢について詳しい人達はほとんどいない。

正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右方向に湾曲がない状態です。

理想的な姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。

靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的です。

そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になります。

良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。

正しい姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。

美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。

姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。

これだけ色々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっていると思います。

歪んだ姿勢を調整して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。

姿勢を修正をしない理由はないでしょう。

姿勢を調整する方法には、どんな方法が知ってますか？いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする方法は多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があります。

だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。

柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢をしやすくすることです。

曲がった姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。

そんな場合は、まず第一に正しい姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢になる為のまず第一歩です。

ですから、背骨が硬く理想的な姿勢になれない人達にとっていい姿勢に修正する為のとても有効な第一歩になります。

だがしかし、身体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。

良い姿勢になれる柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟などの柔軟性を上げるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正していくことをススメています。

筋力があれば良い姿勢を保ちやすくなります。

だがしかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。

筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合もあります。

正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する方達の考えです。

間違いなく正しい方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。

しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。

どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。

理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。

カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を調整して正しい姿勢に整える治療法です。

脊椎をダイレクトに調整するのでとっても効果のある手段ですがただこれだけでは正しい姿勢改善するのは困難でしょう。

などでで背骨を理想的な場所まで移動させても理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。

もｔもといい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正は、すっごく効果的で一回の矯正で理想的な姿勢に改善することもよくあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を合わせて行うのが効果的です。

前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、体力があれば筋トレは必要としません。

カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。

まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。

どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわからない。

さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも改善することができるのです。

カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く調整することができる。

しかし、これだけでは大事な事が抜け落ちています。

姿勢矯正に一番重要なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは良い姿勢を常に保ことです。

どれほど多くストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの矯正をやってみても普段から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の背骨は身に付きません。

最低必要になるのは、歪んだ姿勢でいる時間よりいい姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。

筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしたとしても普段から歪んだ姿勢であれば、曲がった姿勢の癖が悪化するだけで理想的な姿勢になることはできない。

つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも良い姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整は正しい姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。

カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に保つことができます。

この効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正しかできない。

姿勢を修正する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をするといいでしょう。

浜松市中区、カイロプラクティック

骨盤矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

近頃骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。

骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。

「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。

骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。

整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。

なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。

（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。

例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。

この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。

また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。

まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。

その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。

中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えています。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを施術していくことで痛みがよくなるのを経験しています。

事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。

レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。

骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。

脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。

内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。

矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。

また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もあるみたいです。

一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいる。

普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。

このわずかな可動域を調整により可動させるので通常は強い力を使うことはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。

「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。

「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。

こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。

すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。

治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。

骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。

逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。

それは出産する時です。

出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。

出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。

出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。

歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。

骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。

骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。

もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。

骨盤は、体の基礎です。

骨盤が歪めば脊椎が傾きます。

健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになる。

浜松市西区、カイロプラクティック

浜松市南区、整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。

「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は多くありません。

骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。

骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。

整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。

なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。

（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかにあります）。

例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。

この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。

また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。

まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。

それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。

歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体では？

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正した結果患者の症状が解消されるのを経験しています。

事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。

レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。

骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。

脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。

これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。

内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。

矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。

また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。

一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。

正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。

この微妙な動きを治療により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。

「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。

「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。

このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。

すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。

治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。

骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。

仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。

それは、出産時です。

出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。

出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。

出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。

歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。

骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。

骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。

もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。

骨盤は、体の土台です。

骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。

健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになる。

骨盤

浜松市西区、骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。

「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人は少ない。

骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。

骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。

整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。

なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。

（だが一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかですがある）。

例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。

この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。

また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。

まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。

これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。

中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正していくことで患者の症状が改善されるのを経験します。

事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。

レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体に出現させます。

「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。

脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。

内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。

矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。

また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。

一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいる。

正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。

この少しの可動域を調整により可動させるので通常大きな力を使用することはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。

「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。

骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。

このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。

大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。

治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。

かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。

それは、出産する時です。

出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。

出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。

出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。

歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。

骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。

もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。

骨盤は身体の基礎です。

骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。

健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになります。

浜松市西区、骨盤矯正

浜松市中区、骨盤矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。

骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人達は少数です。

「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。

骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。

整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。

なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。

（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。

例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。

この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。

また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。

まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。

他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開く程度。

中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックでは？

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整したのちに症状が無くなるのを体験しています。

現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。

MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。

骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。

脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。

内臓機能の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。

矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。

また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もあります。

一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいる。

普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。

この少しの可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。

「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。

骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。

このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。

凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。

治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。

骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。

かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。

それは、出産時です。

出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。

出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。

出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。

歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。

骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。

もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。

骨盤が歪めば背骨が傾きます。

健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになります。

浜松市西区、骨盤矯正、カイロプラクティック

ぎっくり腰

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ぎっくり腰

ぎっくり腰

一般にこの状態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。

病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発症する。

発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。

また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。

できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。

「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。

しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。

しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがときどき事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。

腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。

カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしている印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える手技療法です。

「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。

やさしくズレた脊椎や骨盤を調整します。

微妙な背骨や骨盤のズレでも腰部に疼痛を発することがあります。

これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。

脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることによって、激痛が瞬間的に無くなることがある。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強烈な治療をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。

その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強い治療を受けて悪くなる事があるみたいです。

良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強い矯正を行うことはありません。

浜松市中区、カイロプラクティック

ぎっくり腰、カイロ

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況すなわち、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になることをぎっくり腰の通称でいいます。

病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。

急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。

発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。

また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。

可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。

ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。

ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。

だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。

痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。

痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。

カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキするイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える療法です。

「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。

一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。

優しくズレた骨盤や背骨を治療します。

微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰部に痛みを発することがある。

このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。

背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、痛みが瞬間的によくなることがあります。

ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な矯正をしてひどくなる場合があります。

いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強い施術を行うことはない。

ギックリ腰、浜松市、カイロ