「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状況は、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ困難になる状況を「
病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷事由を特定できる場合は数少ない。
近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。
可能なら常日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明といわれることが多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりに時々事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。
腰に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。
整体で行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。
整体とは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療法です。
「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。
優しくズレた脊椎を整えます。
わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に痛みを発することがある。
この場合には整体はとっても効果を発揮するようです。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、疼痛があっという間に消失することがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をする治療院に通うのは注意して下さい。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をしてひどくなることがあります。
良心的な整体は、急性の腰痛に対してどんな時も強い調整をおこなうことはありません。