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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般にこの状態すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で言います。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。
発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは多くない。
近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。
できるならば、普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される場合が以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。
しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようです。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。
痛む部分に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
整体は、一般的に脊椎の歪みを治療して体を治す治療法です。
「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。
やさしくズレた脊椎や骨盤を施術します。
わずかな関節の異常でも腰周辺に痛みを発することがあるようです。
このような場合には整体はすごく効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、痛みが瞬時になくなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い治療をする所にいくのは注意して下さい。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な矯正をして悪化することがある。
いい整体は、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な施術をおこなうことはない。