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ぎっくり腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この状況はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称で表します。
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。
発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷事由を断定できることは少ない。
また近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。
可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
疼痛が強い時はブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。
痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して体を治す療法です。
「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。
やさしくズレた脊椎や骨盤を治療します。
微妙な関節のズレでも腰部に痛みを発することがあります。
この場合整体は凄く効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、疼痛がすぐに良くなることがあります。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような強い治療をする治療院に通うのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な矯正を行い悪くなる場合があるのです。
良い整体は、急性腰痛に対してどんな場合も強い施術を行うことはないのです。