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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。
女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚は見た目が残念なだけでなく、肉体的にもとっても変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く調整することをお奨めします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。
左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。
外見を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。
一回脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。
X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天性のものは、習慣で脚の関節がじょじょに歪んできたものです。
床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がります。
特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。
整体は骨を治療する治療で、もちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。
整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。
整体は手技療法です。
治療師の力量に大きな差があるのです。
よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。
それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。
整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。