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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの状態すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。
一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の症状を発症する。
発症要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。
最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。
できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと判断される事が以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。
ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いが時々事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。
疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。
優しく歪んだ背骨を修正します。
微妙な脊椎の歪みでも腰辺りに激痛を発することがあるようです。
この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、激痛が瞬間的に良くなることがあります。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い修正をする所に行くのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な施術をおこない悪くなることがあるようです。
いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも強い修正をおこなうことはありえません。