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X脚矯正
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。
女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚といわれています。
X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもすっごく変化を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも治すことをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。
外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。
一回自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天的なものは、日常生活などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。
床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。
特に成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の治療で効果的なのが整体なんです。
整体は、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。
整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。
整体は手技療法です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。
それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
矯正するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。
整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。
整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。