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X脚と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。
日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚はルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもとっても変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に修正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。
左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。
外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。
X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。
床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。
特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。
整体は骨格を治療する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。
整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。
整体は技術です。
治療師の力量に差があるのです。
ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。
治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。
整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。
整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。