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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。
骨盤矯正はなんなのかわかっている方は多くありません。
骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。
骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。
なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。
（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている病院もすくなからずある）。
例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。
この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。
また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。
まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。
それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開く程度。
歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っています。
整体の骨盤矯正は？
整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを矯正した直後に患者の痛みが良くなるのを見ています。
現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。
レントゲンのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。
骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。
背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。
内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体で行う骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。
また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もある。
一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う整体師もいる。
普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。
このわずかな動きを施術で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。
現実の整体の骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。
こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。
大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。
逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。
それは出産時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。
出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。
歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。
「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。
もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。
骨盤は身体の土台です。
骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになります。