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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般にこの状態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発症する。
発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。
また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなることが多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。
しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがときどき事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。
腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。
カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
やさしくズレた脊椎や骨盤を調整します。
微妙な背骨や骨盤のズレでも腰部に疼痛を発することがあります。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることによって、激痛が瞬間的に無くなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強烈な治療をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。
その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強い治療を受けて悪くなる事があるみたいです。
良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強い矯正を行うことはありません。