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りスレ解説】
ギックリ腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状況すなわち、重い物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になることをぎっくり腰の通称でいいます。
病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。
発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。
また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。
可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。
だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。
痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。
優しくズレた骨盤や背骨を治療します。
微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰部に痛みを発することがある。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、痛みが瞬間的によくなることがあります。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な矯正をしてひどくなる場合があります。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強い施術を行うことはない。