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骨盤矯正とカイロプラクティック
骨盤矯正
近頃骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。
骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。
骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。
なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。
（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。
例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。
この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。
また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。
まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。
その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えています。
骨盤の矯正とカイロプラクティック
カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを施術していくことで痛みがよくなるのを経験しています。
事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。
レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。
骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。
脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。
内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
カイロプラクティックの骨盤矯正
手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。
また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もあるみたいです。
一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいる。
普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。
このわずかな可動域を調整により可動させるので通常は強い力を使うことはない。
カイロプラクティックで行っている骨盤矯正
「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。
「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。
こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。
すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。
逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。
それは出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。
出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。
出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。
歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。
もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。
骨盤は、体の基礎です。
骨盤が歪めば脊椎が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになる。