2023年のアーカイブ
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愛人 / テレサ・テン
薬師丸ひろ子 メインテーマ 歌詞つき
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【熟成魚】氷の中に放置しといた高級魚捌いてみたら。
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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般には、この状態、大きな物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で表す。
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同じような痛みを発する。
発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できることは多くない。
最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。
できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いが時々事故も起こります。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。
患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。
優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。
微妙な背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発することがあります。
このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、激痛が瞬時に消失することがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強い矯正をする所に行くのは注意して下さい。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な治療を受けて悪化する場合がある。
いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも強烈な調整を行うことはない。
カイロプラクティック院とO脚
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O脚矯正
O脚の矯正
日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている方は多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。
O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。
特に夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになります。
また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあって、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。
O脚の原因は？
O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。
後天性のものは習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。
イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。
成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。
また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。
O脚って真っ直ぐになるの？
昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。
O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。
O脚矯正とカイロプラクティック
O脚の治療方法で最も有効なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。
カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。
O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。
よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。
O脚を改善しよう
O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。
改善するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が難しくなります。
カイロプラクティックの施術で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
O脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。
O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
カイロプラクティック、X脚矯正
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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は見た目が悪いだけではなく、健康にもすごく影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く修正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。
左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。
人目を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。
X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。
特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を調整する施術法で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。
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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般にこの状況、大きな物を運ぼうとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。
医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発症する。
発生要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は数少ない。
最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。
患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。
やさしく歪んだ背骨を治療します。
微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に疼痛を発症することがある。
この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。
脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、痛みが一瞬でなくなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な修正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正を受けて悪化する場合があるみたいです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も強い施術をおこなうことはありえません。
O脚、カイロプラクティック
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O脚矯正（」オーキャク矯正）
O脚の矯正
日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女性に多くいることを知っている方達は少ない。
女の方でO脚を気にしている方は多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。
O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。
ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。
また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。
O脚の原因は？
O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。
後天的なものは、習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。
イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。
成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。
また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。
O脚って真っ直ぐになるの？
以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。
O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
O脚矯正とカイロプラクティック
O脚の矯正で有効なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。
カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって矯正します。
整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量に差があるのです。
ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかも…。
あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。
O脚を改善しよう
O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
治療するにしても若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。
カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。
O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。
O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。
X脚、カイロプラクティック院
【ひろゆき】この映画だけはガチで面白かったです。
思わず3回も見てしまいました…あのひろゆきを唸らせた面白い日本映画とは？
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X脚と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。
日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれます。
X脚は、見た目が変なだけでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。
外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。
座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。
成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨を治療する施術で当然脚の関節の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
治療師の力量に差があります。
しっかり調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。
それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにも早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
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自己責任。
赤貝の肝が危ないけどうまいらしいので食べてみたら・・・。
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肩凝り（かたこり）
「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！肩が張るという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。
肩凝り（かたこり）の原因
「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。
確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患となっています。
長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。
このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があります。
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です！
肩凝り（かたこり）の治療
「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。
またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。
肩凝りと整体の治療
肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りを改善します。
首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。
肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験するのをおススメします！磐田市、肩凝り
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腰痛を治す整体
腰痛を治す整体
「腰痛」は腰の炎症や痛みを発する状況を言います。
大部分の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。
しかしおおくの腰痛は再発を繰り返し、その中の何％かは生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。
腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。
急性腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てからあまり時間の経過していない腰痛です。
慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。
一生の中で80％くらいの人が一回は「腰痛」を発症すると言われている。
腰痛の分類
「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、当然要因によっても分けられます。
要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者には普通に患う腰痛でレントゲン撮影などすると多くの場合老人に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあるようです。
これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。
緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発現する腰痛になります。
慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。
要因がはっきりしない腰痛も多く、不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。
急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。
他の腰痛
「腰痛」には、とても大きな病気が隠れているばあいもあり緊急性があり、致死性のとても高い病気もある。
緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。
特に注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。
「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては要因である病変を治さないかぎり腰痛が改善することはない。
腰痛以外に症状があるときは、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが必要になる。
ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。
「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い腰痛もあるということを覚えておきましょう。
非特異的腰痛の要因
精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。
精神的要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」などに関して多く使われますしかし、MRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的要因だというのは違っています。
MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。
整体と腰痛の施術
腰痛の治療には、いろいろな治療法が使われる。
これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。
一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。
テーピングやコルセット。
電気治療や温熱療法。
鍼治療やマッサージ。
様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正です。
整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。
背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。
「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。
整体の腰痛の矯正方法
「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって音を鳴らすのをイメージすることが多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッっとする方法を整体で行うことはない。
また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。
急性の腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の治療をします。
「整体」にも柔らかい施術方法が使われます。
慢性腰痛にには、「整体」の施術法にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。
「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする治療に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の修正を受けてみることをおススメします。
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腰痛と整体
腰痛を改善する整体の矯正
「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを感じることを指します。
大部分の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。
しかし、多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動能力に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。
腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。
急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあまり時間の経ってないものです。
慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もある。
人生で80％以上の方が、一回は、「腰痛」を発症するといわれている。
腰痛のタイプ
「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分けられます。
要因による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達にはよくある「腰痛」で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。
これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。
緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することであらわれる腰痛です。
慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。
要因が分からない腰痛も沢山あって不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。
急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあります。
その他の腰痛
「腰痛」は、とても危険な病気が潜んでいることもあり緊急性が高く致死性のとても高い疾病もある。
緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。
とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。
腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。
「腰痛」以外に症状がある方達は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。
普通の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。
腰痛の中には命に係わる恐い腰痛もあるということを覚えておきましょう。
非特異的腰痛を来たしやすい原因
精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。
精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛にたいして多く用いられます。
しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは違っています。
レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。
整体と腰痛の施術
「腰痛」の治療方法には様々な方法が使われます。
これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。
一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。
コルセットやテーピング。
温熱療法や電気治療。
鍼治療やマッサージ。
さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。
整体は、背骨や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を治療します。
骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。
「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。
整体の腰痛治療
「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ音を矯正するのをイメージする方がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする矯正を「整体」で行うことはない。
また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は注意した方がいいでしょう。
急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしない治療法で背骨や骨盤の施術をします。
整体にもやさしい矯正が用いられます。
慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよるがボキッっとする治療をすることもある。
「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので腰痛で困っているなら一回整体の修正を試してみることをおすすめします。