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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、ルックス的に変なだけでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。
脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事も多いようです。
外見を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚か確認してみることをお奨めします。
X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天的なものは、習慣で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。
座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。
成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨格を治療する施術法でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。
しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。
X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。
あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。
改善するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。