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ぎっくり腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態すなわち、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で言います。
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。
発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できることは多くない。
最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。
できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と診断される事が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。
ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき医療事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。
腰部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体のぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
整体とは、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える療法です。
「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。
やさしく歪んだ椎骨を整えます。
微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に痛みを発することがあるようです。
このような場合には整体はすごく効果を発揮するようです。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、疼痛があっという間になくなることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い修正をする治療院にいくのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な治療を受けて悪くなる事があるのです。
いい整体は、急性腰痛に対してどんな場合も強い調整を行うことはありません。