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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は見た目が悪いだけではなく、健康にもすごく影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く修正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。
左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。
人目を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。
X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。
特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは関節を調整する施術法で当然脚の関節の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。