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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般にこの状況、大きな物を運ぼうとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。
医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発症する。
発生要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は数少ない。
最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。
患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。
やさしく歪んだ背骨を治療します。
微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に疼痛を発症することがある。
この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。
脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、痛みが一瞬でなくなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な修正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正を受けて悪化する場合があるみたいです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も強い施術をおこなうことはありえません。