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X脚と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。
日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれます。
X脚は、見た目が変なだけでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。
外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一回自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。
座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。
成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨を治療する施術で当然脚の関節の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
治療師の力量に差があります。
しっかり調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。
それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにも早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。