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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもすっごく悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。
左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。
X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。
外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。
X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天性のものは、日常生活で脚がじょじょに歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。
特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨を矯正する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。
しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。
あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
治療するにも早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。