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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。
女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもかなり変化を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に矯正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。
脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。
見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一度自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。
X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。
後天的なものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。
床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。
成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で効果的なのが整体なんです。
整体は、骨を矯正する施術法でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。
整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。
整体は手技療法です。
治療師の力量に大きな差があるのです。
しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。
整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。