わたしの彼は左きき / 麻丘めぐみ
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「ギックリ腰」
ギックリ腰
一般には、この状況すなわち、大きな物を持とうとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況を「
医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発する。
発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。
また最近では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つです。
痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。
整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキボキするイメージが強いと思います。
整体とは、一般的に関節の歪みを施術して体を整える治療です。
「整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。
優しく歪んだ関節を施術します。
わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰に痛みを発することがある。
このような場合には整体は凄く効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、激痛が瞬間的に消失することがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な施術をする所に行くのは注意して下さい。
その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療をおこない悪くなる事がある。
いい整体では、急性の腰痛に対してどのような時も強い調整をおこなうことはない。