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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般には、この病態、重量物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。
医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発する。
発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。
最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。
できるならば、日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される事が多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。
しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々医療事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。
疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。
やさしくズレた骨格を施術します。
わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。
このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、激痛が一瞬で無くなることがあります。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような過激な施術をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正をおこないひどくなる事があるのです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も過激な修正をおこなうことはないのです。