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りスレ解説】
整体の骨盤矯正
骨盤矯正
昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。
「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少数です。
「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。
「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術は行いません。
なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。
（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。
この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いようです。
また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。
まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。
他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。
骨盤の矯正と整体
整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したことで症状が解消されるのを見ています。
実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。
レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。
骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。
背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。
内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。
また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。
一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいる。
正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。
この微妙な動きを矯正によって動かすので、通常強い力を用いることはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。
「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。
骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。
こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。
すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。
治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。
「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。
逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。
それは、出産する時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。
出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。
歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。
「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。
もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。
骨盤は、体の土台です。
骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになります。