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X脚と整体
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。
日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。
X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもすごく影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転びやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。
X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。
外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。
一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。
イスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。
成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、もちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術職です。
カイロプラクティック師の力量に差があるのです。
よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。
あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。
治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。