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ギックリ腰
「ギックリ腰」
一般にこの病態すなわち、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。
病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。
発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは多くない。
最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。
できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。
ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いが時々事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。
痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。
カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。
優しく歪んだ骨盤や背骨を調整します。
わずかな脊椎の異常でも腰部に痛みを発することがあります。
この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。
腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、痛みがあっという間に良くなることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な修正をする所にいくのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療を行いひどくなる事がある。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も強い施術を行うことはないのです。