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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般には、この状態は、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に強い腰痛が出現して立つことさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。
発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。
また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがある程度有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれる事が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることもあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。
疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でおこなうぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキッってしているイメージが強いと思います。
整体は、一般的に脊椎の歪みを治療して体を治す治療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。
やさしくズレた骨盤や背骨を治療します。
微妙な背骨や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発症することがあるようです。
この場合には整体はとても効果を発揮する。
脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、激痛が一瞬で無くなることがある。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い施術をする治療院に通うのは注意して下さい。
その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い施術をして悪くなる事がある。
いい整体では、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な施術を行うことはありません。