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X脚矯正
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。
日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。
X脚は見た目が残念なだけでなく、体にもとても変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く調整することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。
人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。
歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚か調べてみることをおすすめします。
X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。
イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。
成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の矯正で効果的なのが整体です。
整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。
整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。
整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。
整体は技術職です。
整体師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。
それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。
矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。
整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。