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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。
「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は少数です。
「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。
骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。
外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。
なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。
（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。
この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いようです。
また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。
まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。
これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。
中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。
骨盤矯正と整体
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正することで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。
現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。
レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。
「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。
背骨がズレると脊椎の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。
内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体で行う骨盤矯正
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。
また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。
普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいます。
正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。
このわずかな動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。
整体で行う骨盤矯正
「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。
このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。
すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。
逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。
出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。
歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。
骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。
もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。
「骨盤」は体の基礎です。
「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになる。