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産後、骨盤、矯正、浜松市、カイロ

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか?最近、出産された方達で知らない方はいないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般には周知されていませんでした。

今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む?

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。

いつもはほとんど可動できない。

骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。

特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。

腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。

骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。

広がった骨盤は、産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む?

一般に産後「骨盤」は元通りになります。

しかし、産後元の位置にならず腰痛などを発現することがある。

どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。

大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。

もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがあります。

出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。

このような場合、強い痛みが出ることがありあります。

痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。

その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。

また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操も流布されるようになりました。

婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。

産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。

産後骨盤がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。

柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。

自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。

カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように「骨盤」を矯正する。

骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。

「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。

前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。

このようなことは珍しくありません。

産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがもっともおすすめです。

また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。

正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。

「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。

「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。

出産後骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。

しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。

ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。

「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。

産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。

正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。

まともなカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。

大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか?このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。

子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。

しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。

体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごく少数です。

その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。

「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。

怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

浜松市中区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

2023年8月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara