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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。
「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は少数です。
骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。
なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。
（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。
例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。
この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。
また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。
まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。
その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。
歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えているようです。
整体などの手技療法では？
整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整した後に患者の痛みが改善されるのを経験しています。
事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。
レントゲンやMRIなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。
「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。
脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が障害されます。
内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
骨盤矯正と整体
民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。
一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる施術師もいる。
普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。
この少しの可動域を治療で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。
「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。
骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。
こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。
強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。
治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。
「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。
逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。
それは、出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。
出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。
出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。
歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。
もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。
骨盤が傾けば身体全体が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。