「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験するのをおすすめします！

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