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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか?近頃、子供を出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?

子供を出産する時「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む?

ふつう、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正しい状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが最もお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない調整を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか?答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人々は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少数ですがいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因?このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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2024年2月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara