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ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般には、この状況はすなわち、重い物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもっていいます。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような病態を発する。発生要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できる場合は数少ない。また近頃では、原因を特定することのできない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断される事がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。疾患部位に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか?整体では背骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える療法です。「整体で治療を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしくズレた脊椎や骨盤を整えます。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあるようです。この場合には整体はとても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、激痛が瞬間的になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な修正をする所にいくのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療を受けてひどくなる場合があるのです。良い整体では、急性腰痛に対しどんな時も強烈な調整をおこなうことはありません。

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2024年4月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara