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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。
骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方は少数です。
骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。
骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!
骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。
なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。
(だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにある)。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。
この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。
また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか?歪まないのか?
普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。
まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。
病院では?
整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。
これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。
歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っています。
整体の骨盤矯正
整体の骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを矯正したのちに痛みが改善されるのをよく目にします。
実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。
レントゲンなどの画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを身体にもたらします。
骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。
脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。
骨盤が原因の体調不良
脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。
内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。
また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあります。
一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいます。
正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。
この少ない可動域を治療によって動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。
骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。
このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。
強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。
治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。
逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。
それは、出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。
出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。
出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。
歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしよう!
整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。
骨盤は身体の土台です。
骨盤が歪めば身体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から!「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。