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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体に対しても大きな影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多いようです。
見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。
X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。
床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。
特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨格を調整する施術法でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは技術職です。
治療師の力量に差があります。
ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。
あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。
治療するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。