最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを修正したあとに患者の痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いる事もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を修正によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになります。