昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動くことはないと考えています。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正することで症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいることもあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになる。