脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療で効果があるのが整体です。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。