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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。ほとんどの腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何％かは生活に重大な支障をきたす重篤な症状になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく腰痛で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生のうちで80％ほどの人が、一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人にはよくある腰痛でレントゲン撮影などすると、ほとんどの老人に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には大きな病気が隠れている場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛などに対してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法は色々な対処法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は、ふつうボキボキ関節を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛などには、このようなボキッっとする矯正を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にも柔らかい治療方法があるのです。慢性腰痛にには、整体の矯正法にもよりますがボキッってする調整をすることもある。整体は、ボキボキするやり方やボキッってする施術法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状況、重い物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。発症要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは多くない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症するぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する事が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。腰部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を治す療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しくズレた脊椎や骨盤を施術します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発症することがある。このような場合には整体はとっても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、疼痛が一瞬で消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い調整をする治療院に行くのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正を受けて悪化する場合があります。いい整体では、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な調整をおこなうことはありえません。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです！肩がはると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い疾患です！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど受診してみるのをおすすめします！

X脚矯正と整体

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、肉体的にも大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

O脚矯正と整体院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている人達はたくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える療法の多くにもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の病態を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整アジャストメントすることによって、肉体を回復しようとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

施術

整体では定められた方法はなく、人によって行うことは違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手を使用した手技（道具は、補助として使用する）でする治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える療法の多くについて使われる言葉です。
日本語として大正時代に使われるようになった語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティックは椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることで、疾病を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、肉体の異常な構造は体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」やオステオパシーの論理・技法は整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術

整体にはお決まりの手順は無く、治療する人によりする事は異なる。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック「Chiropractic」などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手足による矯正(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはないですか？最近背骨が、ズレていると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは「背骨」の曲がりが根本要因なのかも？見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方達が色々な「背骨」のズレのことで悩まされています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を治したという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨の湾曲が改善できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしてもよくならない。「整体」にいっても良くならないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしてもできる方が少ないのが現実です。背骨の湾曲を本当に治そうと思ったら理想的な方法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。効果のある背骨の湾曲の調整方法を知っていることが背骨のズレを治療する手始めになる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは明らかによくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には理想の「背骨」のカーブとはならないのです。正常な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経網にも変化を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に影響が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響し色々な肉体の異常を起こします。悪い「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなるので、自らが良くない脊椎の状態だと気付いたら、なるべく早く「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎の湾曲についてくわしい方達はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、「脊椎」の曲がっている人達は背骨の湾曲のの施術が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。このように色々な事に悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、正常な姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」のカーブを施術すると見た目も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか知られている矯正方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを「脊椎」治療しようとする手段は最も頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想の背骨の姿勢をしやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくことじたいができない場合があるのです。そんなときは、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、正常な「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋トレがズレる説明し、筋トレによって「背骨」の湾曲を調整するべきとおススメます。筋力があれば正常な「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより背骨のズレが悪化する事もたくさんあります。理想の脊椎の位置を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を良い位置に保つのも簡単になり「脊椎」の歪みがよくなるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を施術しようとする方の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの治療すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングを行う人でも効果的な仕方でやらないと脊椎の湾曲が改善するどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の歪みを強化するようなトレーニングでは、脊椎の曲がりがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

「背骨」を修正する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は脊椎や骨盤を直接矯正して理想の「脊椎」の状態にする調整法です。背骨を直に動かすのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで脊椎を正常な位置まで治しても、理想の背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の位置の方が何かのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの施術はとても効果があり一度の調整で理想の背骨の位置に戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整は、できることならされてみる方がいいでしょう。まず自分自身の脊椎の曲がりがどのような背骨の歪みをしているかを知っている必要があります。どのような脊椎の湾曲なのかを理解していなければどのように矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は部分的な曲がりも治療することができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療をやることで「背骨」の湾曲の調整は早く調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けている。脊椎の曲がりの調整にすごく大切なことは何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の状態を手に入れようとする場合、凄く重要なのは正しい背骨の姿勢を毎日保持すること。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしてみても日頃から悪い姿勢をしていては、理想的な「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整をしても普段から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎のズレの癖が悪くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正ですごく重要なのは毎日理想的な「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は良い脊椎の姿勢を保ちやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は、すごくおススメです。カイロプラクティックは、背骨の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療するときの効果は、理想的な「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の湾曲の調整を受けてみるといいですよ。

カイロプラクティックで治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に起こる痛みのなかで表面的に生じるもの以外の症状のことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念になります！珍しくない痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が解明できないことも多くあります。原因はいろいろと言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、わからない所もあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で女性に多く、時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお薦めです。

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整体で改善する猫背

猫背を矯正しよう！

「猫背」などを良くしたいとおもったことはありますか？最近、会社で猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで凝りや痛みが出るのは猫背が原因かもしれない？イメージをよくしたい。沢山の方が猫背などで苦労している。「猫背」で悩んでいるにも関わらず、猫背を良くしたいという方達の話はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」などを良くしようと試したけど改善できなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋トレで「猫背」の矯正をしてもよくなたない。「整体」に通っても解消されないなど猫背を良くしようとしてもよくなる方達が多くないのが実際です。猫背を本気で良くしようと考えたら実績のある矯正方法で猫背など修正する必要がある。実績のある猫背の改善方法を矯正前に知ることが猫背など改善する基礎になる。

猫背の矯正ってなに？

背骨は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが正常な状態で、腰や背中が背中側に出っ張る状態を「猫背」と言います。背中が円形になる猫背の状態は見るからにいけない状態だと分かります。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響します。体は、脳と脊髄によって操られているので、神経組織に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病の原因にもなるので自分が猫背と気が付いたら、早急に「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

理想的な姿勢とは

「猫背」に詳しい人達は多くない。正常な背骨とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。普通の姿勢はバランスが良く運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康に対してかなり有効です。そのため、猫背の方には猫背の治療が必要になります。猫背は、疾患だけでなく見た目にも影響がでます。よい脊椎は美しく、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を矯正して、理想の背骨を手に入れましょう。

猫背改善

「猫背」を治療すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を修正しない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する治療法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか代表的な調整法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を調整しようとする修正法はよく使われる治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々なやり方がある。しかし、柔軟で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が硬くなった場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。そのような場合は、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる手始めです。ですから、身体が硬く癖がついて正常な姿勢になれない方にとっては、猫背を矯正する為の重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔軟性を増進するようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになってしまうと考え筋トレによって「猫背」を修正することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想の背骨になることができるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の状態が悪化する場合もたくさんあります。理想的な脊椎を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉の力が強化されれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようとする方達の説明です。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかしながら、トレーニングをする人でも理論的な方法で行わないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

「カイロプラクティック」

背骨や骨盤を矯正するカイロプラクティックなど手技療法のような修正法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して正しい姿勢に戻す治療法です。脊椎を直接動かすのでとても効果的なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨を理想の所まで戻しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の癖がついている方が何らかの原因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとっても有効でたった一度の修正で猫背が修正されることも珍しくないのです。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を合わせてするのが有効です。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できればやってみるのがいいでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢になっているか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けています。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢の状態を常に保持することです。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」をしても、普段から悪い姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのであれば、癖が悪化するだけで良い姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは日頃から正しい姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢の状態に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることになります。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。