肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度体験するのをお勧めします！