「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるのです！明確な診断方法や治療法はなく分からない点も多い症状となっています。長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験してみるのをおススメします。