最近では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと思っています。

整体の「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを施術した結果患部の痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになります。