近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正したあとに症状が無くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを施術によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになる。