最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整していくことで患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術により可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。