女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女の子達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。