近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動かないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正することで患者の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになります。