最近では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整したあとに患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整によって動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになります。