ぎっくり腰、整体

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この病態すなわち、重量物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ困難になることを「」の通称で表します。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は多くない。最近では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。腰に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?整体では、関節をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。「整体で施術をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。優しく歪んだ骨盤や背骨を施術します。微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰に痛みを発症することがあるようです。このような場合には整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを調整することで、疼痛があっという間に消えることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な修正をする治療院に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術をして悪くなることがある。良い整体では、急性腰痛に対しどんなときも強い矯正を行うことはない。
2025年11月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara