近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを矯正したあとに痛みが改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正により可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。