脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早くしないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。